Radmarathon
Alexandra beim 3-Länder Giro
26. Juni 2014
4trail Ultralauf, Traillauf,Läufer
4 Trail – Etappe 1
10. Juli 2014
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Testlauf für “meine” Damen

Spiezathlon, Triathlon

Spiezathlon 2014

Fantastische äussere Bedingungen beim Spiezathlon 2014. Für Ariane und Nadine war es mehr als nur ein Trainings-Triathlon. Wenige Woche vor ihren Saisonhöhepunkten wollten die Athletinnen sowie der Trainier natürlich wissen, wie es um die Form steht. Mit Platz 2 (Ariane) und Platz7 (Nadine) können Athletinnen und Trainer durchaus zufrieden sein. Wichtiger als das reine Ergebnis sind aber die Erkenntnisse, die man aus solch einem Test-Wettkampf ziehen kann. Stärken und Schwächen werden aufgedeckt und geben dem Trainer die Möglichkeit, in den letzten Wochen der Vorbereitung noch Korrekturen anzubringen. Bei 2vida gibt es schliesslich keine Pläne "von der Stange" sondern ein individuelles Coaching. Wie es Ariane auf der Mitteldistanz in Wiesbaden und Nadine beim Inferno ergeht, ist demnächst hier nachzulesen.

Greg
Greg
Gregor Lang ist der Betreiber dieser Seite, Trainer und sein eigener Chef. Wenn er nicht gerade Trainingspläne schreibt oder Trainingsdaten analysiert, probiert er neue gute und gesunde Rezepte aus. Fragen von Athleten bringen ihn auf die Ideen zu zahlreichen Blogeinträgen.
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