21. September 2019
Wird auf das Wintertraining umgeschaltet, ist es Zeit sich um das Material zu kümmern. Zum einen müssen Sportgeäte und -Kleidung, die im Winter nicht […]
26. Januar 2019
vom Lauch lernen... Wenn die Bedingungen im Winter sehr widrig sind, können Radsportler natürlich auch auf Alternative Sportarten zurückgreifen. Mehr dazu in diesem Bloggeintrag. […]
9. Dezember 2016
Erholung Bevor die Vorbereitung auf die nächste Saison beginnt, sollte eine Ruhephase eingeplant werden. Da es vielen Sportlern schwer fällt nach monatelangem Training einfach […]
19. November 2016
Grundsätzlich bin ich ja der Meinung, dass man als Radsportler sein Ausdauertraining draussen absolvieren sollte. Auch widrige Bedingungen gehören nun einmal zum Sport. Hat […]