25. Juli 2019
                                    Categories

                                    Ausdauersport neben Familie und Beruf?

                                    In den letzten Jahren habe ich viele Athleten betreut, die ihren Ausdauersport […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    17. März 2019
                                    Categories

                                    Hungerast

                                    Vom "Hungerast" spricht man, wenn die Glykogen-Vorräte während des Trainings erschöpft sind. […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    11. März 2019
                                    Categories

                                    Übertraining

                                    Auf das Thema Übertraining werde ich als Trainer oft angesprochen. Es schwebt […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    26. Januar 2019
                                    Categories

                                    Radsport bei Kälte

                                    vom Lauch lernen... Wenn die Bedingungen im Winter sehr widrig sind, können […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    17. Dezember 2018
                                    Categories

                                    Gruppenausfahrten

                                    In der Gruppe zu fahren macht Spass und ist motivierend. Der fixe […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    17. Dezember 2018
                                    Categories

                                    Krankheit und Training

                                    Ein ehemaliger Elitefahrer aus Deutschland, der sich trotz Beruf und Familie in […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    10. März 2018
                                    Categories

                                    Der Coach leidet mit

                                    Ein Neuanfang Seit nun gut zwei Jahren habe ich kaum noch an […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    25. November 2017
                                    Intervalltraining Wiederholungen
                                    Categories

                                    Trainingsbegriffe: Intervalle vs Wiederholungen

                                    Als Trainer stellen mir meine Sportler oft Fragen zu trainingsspezifischen Begriffen. Entweder […]
                                    Do you like it?
                                    0 mehr
                                    23. November 2017
                                    Herzfrequenz gesteuertes Training Pulsuhr T
                                    Categories

                                    Herzfrequenz gesteuertes Training

                                    Herzfrequenz gesteuertes Training ist eine gute Möglichkeit, um Trainings- und Wettkampfintensitäten zu […]
                                    Do you like it?
                                    mehr
                                    Zur Werkzeugleiste springen

                                    Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

                                    Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

                                    Schließen