11. März 2019
              Pasta Nudeln Kohlenhydrate Ernährung Sportler
              Kategorie

              Carboloading

              Was ist Carboloading? Unter Carboloading oder Kohlenhydratloading versteht man eine zeitlich begrenzte […]
              Do you like it?
              mehr
              6. Juli 2016
              Aufwärmen vor einem Wettkampf
              Kategorie

              Warmup – den Motor auf Touren bringen

              Darum solltest du dich aufwärmen Wenn ich selbst als Athlet an einem […]
              Do you like it?
              mehr