Was tun, wenn die Motivation schwindet? Es gibt Situationen, wie Krankheit, Verletzungen oder extreme Witterungsbedingungen, da sollte wirklich auf das Training verzichtet werden. Bist […]
Träumen Die Zielsetzung ist nicht nur für die Motivation wichtig, sondern bildet gleichzeitig auch den Rahmen für das gesamte Training. Daher sollte man sich […]