Birslauf 2014
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Gempenrennen Bergzeitfaren
(Trainings-)Rennen am Gempen
2. Juni 2014
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Super Resultate am vergangenen Wochenende

Es war ein schönes und erfolgreiches Wochenende für die 2vida Athleten. Während einige, wie Reto und Ariane, das gute Wetter für längere Trainingseinheiten nutzten, starteten andere zu ihren Wettkämpfen. Alexandra konnte den dritten Platz ihrer Altersklasse (M30) beim Dreiländerlauf für sich ergattern und legte mit 1:36 auf der Halbmarathondistanz eine super Zeit hin. Wenn man bedenkt, dass es sich auch "nur" um ein Trainingswettkampf handelte, kann sie wirklich zufrieden auf den vergangenen Sonntag zurückblicken.

"Braveheart" Ian zeigte beim 2. Lauf der BHFM, dass das super Resultat vom vorletzten Sonntag (er verbesserte auf der 12 Kilometer-Strecke seine Vorjahreszeit um 1 Minute 24) kein Zufall war. Für die Strecke Laufen-Delémont-Laufen benötigte er dieses Jahr zwei Minuten weniger als im Vergangenen Jahr.

Ich bin sehr auf die Resultat beim "Gempenrennen" am nächsten Samstag gespannt. Dort gehen fünf Athleten, die von 2vida betreut werden auf die 5,3 Kilometer lange Strecke. Für die einen stellt dieses Rennen einen der Saisonhöhepunkte dar. Für andere wird es eine sehr harte Trainingseinheit...

Greg
Greg
Gregor Lang ist der Betreiber dieser Seite, Trainer und sein eigener Chef. Wenn er nicht gerade Trainingspläne schreibt oder Trainingsdaten analysiert, probiert er neue gute und gesunde Rezepte aus. Fragen von Athleten bringen ihn auf die Ideen zu zahlreichen Blogeinträgen.