Trainingsbetreuung für Sportler

Radsport - Triathlon - Lauf
 

Eine Trainingsplanung muss so individuell sein, wie dein Leben

Neben den Trainings- und Wettkampfdaten interessieren mich daher auch die „weichen Faktoren“.

Was treibt den Sportler an? Was hemmt ihn, um besser zu werden? Wie kann der hohe Trainingsaufwand am besten „ins Leben“ integriert werden?

Alter, Geschlecht und die Erfahrung spielen ebenso eine Rolle, wie der Charakter eines Athleten.

Ob Marathon, Ironman, Zeitfahren oder Radrennen: Die Grundlage eines jeden Trainings ist die Saisonplanung.

Diese wird anhand der Ziele, der Ausgangssituation und aller Rahmenbedingungen erstellt. Von dieser Saisonplanung werden dann jeweils die aktuellen Trainings abgeleitet.

So haben Trainer und AthletIn eine klare Strategie, an der sie sich orientieren können. Diese ist bei 2vida aber nicht "in Marmor gemeisselt".

Besonders bei berufstätigen Sportlern ist es wichtig, flexibel zu bleiben, damit auch bei Trainingsausfällen tolle Resultate erzielt werden.

Für jeden das richtige Paket

Pläne & Preise

Das bin ich

Coach Greg
Geboren 1979 in Köln, lebe ich seit 2009 mit meiner kleinen Familie in Allschwil. Meine Ausbildung zum Sportwissenschaftler habe ich an der Deutschen Sporthochschule Köln absolviert. 2018 habe ich mich im Bereich Ernährungsberatung bei der Studiengemeinschaft Darmstadt weitergebildet.

Inspiration

Athleten
  • Steffen Gold Rio Paralympics
  • Monutainbiker Wettkampf Training Radsport
  • Halb-Ironman Triathlon Wiesbaden
  • MArcia Eicher Radsport Radsportlerin Zeitfahren
  • Ironman Laufen
  • Radsportler Vitor Viegas

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