Sport trotz Karriere? Sport und Karriere!

Immer mehr Mitarbeiter in Führungspositionen treiben regelmässig Sport und das zum Teil auf sehr hohem Niveau. Viele Manager haben erkannt, dass Sport und Fitness keine Zeitfresser sind, sondern viele positive Effekte haben und sogar Ressourcen mobilisieren können.

Wie kann Sport die Wettbewerbschancen im Beruf verbessern?

Das regelmässiges Training fördert alle Eigenschaften, die auch für eine gelungene Berufskarriere förderlich sind. Sport weckt Ehrgeiz, fördert das Durchhaltevermögen und fordert Disziplin.

Das Erreichen eines Ziels oder das Erlernen neuer Fähigkeiten steigert das Selbstbewusstsein.

Der Sport ist auch hervorragender Lehrmeister in Sachen Problemlösung. Wer auf ein sportliches Ziel hinarbeitet, lernt neue Strategien kennen und kann diese auf Beruf und Alltag übertragen.

Sportler sind auch mental belastbarer da sie lernen, mit Rückschläge umzugehen und an ihnen zu wachsen. Auch kann ihnen Stress weniger anhaben. Nicht nur weil sie ihn besser bewältigen können, sondern weil gerade Ausdauersport Stresshormone senkt.

Balance halten

Soll sowohl die Karriere als auch der Sport einen Platz im Leben bekommen, so ist es sehr wichtig die richtige Balance zu finden.

2vida verfügt über eine grosse Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Sportlern unterschiedlichster Leistungsklassen und kann dir dabei helfen, dein Sport Training zu planen und in deinen beruflichen sowie familiären Alltag zu integrieren.

Erreicht wird dies durch eine enge Zusammenarbeit zwischen Sportler und Sport-Coach. Der Coach diktiert dir nicht deinen Trainingsplan, sondern erarbeitet mit dir zusammen eine Strategie, damit du deine sportlichen Ziele erreichst. Ein regelmässiges Feedback sorgt dafür, dass ggf. der Kurs geändert und den neuen Bedingungen angepasst wird.

Experten im Bereich Karriere Coaching und Personalberatung findest du im Team von Avoras.

Karriere und Sport

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